余嘉豪:欧洲联赛的赛程相对宽松有更多时间投入到针对性训练中

来源:微博 发布时间:2025-08-03 15:37:01

篮球资讯8月3日宣 中国男篮队员余嘉豪近日接受了《体育大生意》的专访。

其中,余嘉豪谈到了西甲联赛,部分原文如下:

众所周知,西甲是以高强度的身体对抗、快速的攻防转换还有复杂的战术闻名,所以对于初登西甲的余嘉豪而言,挑战是一定有的,对此余嘉豪表示:“首先我要努力适应他们的节奏。其次,球队对于比赛的要求,肯定和我们以前的比赛方式有很大区别。

因为西甲赛场的攻防节奏非常快,所以很多时候需要我在场上要有个更加准确的阅读。对于机会的把握,因为大部分球员从小受到的篮球教育,让他们形成了在行进间找机会的习惯,这也是需要我努力学习的地方。”

真正的考验在于球场之上。西甲联赛严格的“每队每场仅限注册两名非欧盟籍外援”的规定,意味着他将面临空前激烈的竞争。“在这里,我需要和来自美国、澳大利亚、阿根廷、巴西等全球各地的顶尖外援争夺宝贵的出场时间,”余嘉豪坦言,“困难是客观存在的,但这恰恰是持续的鞭策。它提醒我必须时刻保持警醒,不断进步。”

赛场之外,余嘉豪也需重新规划和管理个人生活。他观察到:“欧洲联赛的赛程相对宽松,每周通常只有一到两场比赛。这意味着我有更多时间投入到针对性训练中,深入理解欧洲篮球体系,也能更充分地恢复身体,为下一战做好准备,这有助于降低伤病风险。”同时,他也意识到这种节奏带来了更大的自主性:“这也意味着球员需要更强的自我管理能力,更得‘靠自己’。”

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